1,766円 赤たまご 178円 たら 390円 糸こんにゃく 103円 あわせ味噌 398円 大根 100円 なすび 158円 じゃがいも 198円 ちんげん菜 98円 あらびきガーリック 105円 もやし 38円

ずっと長いこと、便秘に悩まされていたけど やっと解消した・・・。 朝、フルーツグラノーラ＆ヨーグルト食べたからかな。 何にせよ、よかったよかった。 普段気にしない私だけど、今回はすごい不安になった。

今日は、フライパンで『強火で作る肉じゃが』を。 昨日の南蛮漬けに、新たにタラを投入して第二弾。 お味噌汁には 卵をまるっと。落としました。 美味しかった。 お味噌汁に 卵を入れるのが好きなのだな。